Мы проживаем 2 реальности: одну в теле и одну в голове.
Если эмоциональный импульс по какой-то причине был нами остановлен, и тело что-то недопрожило, то как бы мы умом ни понимали, что ситуация закончена или уже неактуальна, телу требуется завершение процесса.
Только в этом случае оно может освободиться от этой ситуации. И расслабиться.
