Если человек привык быть собранным, готовым к защите и отстаиванию своих прав, то его тело не может быть гибким. Любые попытки растяжки словно расшатывают его конструкцию. Тело делает все, чтобы сохранить себя ценой чрезмерных усилий и перенапряжения мышц даже тогда, когда опасность уже миновала.
А теперь представьте, что силу, которая держит мышечное напряжение, можно высвободить и направить на развитие, творчество, реализацию заветной мечты… У меня от одной этой мысли розовеют щеки ))))
